Nome científico
Thymus vulgaris

Características

O óleo essencial do Tomilho é feito a partir da destilação das folhas, e não das sementes como muitos pensam.

As folhas e o óleo feito delas é antisséptico. (Usados para limpar o pulmão).

As folhas e as flores são colhidas no verão.

A planta é de pequeno porte e pode crescer até 25 cm e espalhar-se por 40 cm.


Componentes Químicos

Óleos voláteis como o timol, borneol e cineol. Também flavonoides, saponinas e taninos.


Benefícios no organismo e propriedades medicinais

AdstringenteAntibióticaAntiespasmódicaAntissépticaAntitussígenaBactericidaCicatrizanteDiuréticaExpectoranteRubefaciente

tomilho é antisséptico (como dito acima), tem ação antibiótica, é rubefaciente (causa rubor na pele como quando comemos algo com pimenta), adstringente, antiespasmódica, expectorante, antibactericida, cicatrizante, antitussígena e diurética.

No uso medicinal, podemos destacar sua ação contra doenças e infeções do pulmão, tratando desde tosse seca e catarral até infecções generalizadas. É usado como expectorante e antisséptico para os pulmões.

Partes usadas

As partes usadas para fins medicinais são o óleo essencial e qualquer parte aérea da planta.


Como usar / Chás e receitas

Chá de Tomilho: Para tratamento de gripe, febre do feno, síndrome do cólon irritável, infecções pulmonares, asma, etc.

Tomar 1 xícara de chá 3 vezes por dia.

Óleo para massagem: Para passar no tórax em caso de bronquite e infecções, amenizar dores do reumatismo e distensão no músculo.

Usar 10 gotas de óleo de tomilho em 5 colheres de chá de óleo de amêndoas.

Loção para pele: Para feridas inflamadas e picadas de insetos,  misture 20 gotas de óleo de tomilho em 60 ml de água.

Xarope com mel (lambedor): Quando estiver tossindo ou gripado, misture 450 ml de mel em 600 ml da infusão do tomilho (só o caldo – coe bem), misturar e tomar 1 colher de chá por dia até cessar.

Gargarejo: Doenças na boca, gengiva língua e garganta, gargarejar 1 xícara do chá frio pela manhã e à noite antes de dormir.



Cuidados no uso e advertências

Não se pode usar o tomilho na gravidez.

Mesmo se não for uma mulher grávida que esteja cogitando usar o tomilho, é preciso orientação médica para usá-la.


Culinária

Tem se alastrado por todo o mundo e é usado principalmente para uso em culinária.


Localização

Tomilho tem origem de regiões secas do continente Europeu.


Cultura e como plantar

Para plantar, prefira solo seco, alcalino e com sol direto.

Melhor plantar as sementes em local fechado, de preferência em uma sementeira fechada com vidro e depois transferir para vasos grandes quando crescerem mais. Assim que elas estiverem firmes, pode mudar para local aberto e definitivo.

Pode também plantá-la a partir de um ramo cortado de uma árvore grande, no verão.

Na natureza, procure um lugar na mata onde tenha solo seco-pedregoso para encontrá-la.

Pode colher as partes aéreas (flores e folhas ) no verão.


Mais sobre esse assunto

Pode-se usar o óleo essencial na aromaterapia em sais de banho e sabonetes. O tomilho, se usado como erva medicinal, pode ser antioxidante (Veja alguns alimentos antioxidantes).


Fotos:

tomilho-thymus-vulgaris-1

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Última atualização: 29 de maio - 2014 às 16:57
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