Tanchagem (Plantago lanceolata) é uma erva muito comum na Europa e pode ser encontrada em regiões que tem zonas temperadas, como as regiões da Ásia. Através dos colonizadores britânicos, foi introduzida na América do Norte a na Austrália. É usada como primeiros socorros.


Nome científico
Plantago lanceolata

Características

É uma planta perene, tem folhas longas e formam uma rosa.


Componentes Químicos

Os principais componentes químicos da planta são os flavonoides, os minerais, taninos, mucilagem, iridoides, entre outros.


Benefícios no organismo e propriedades medicinais

AnticatarralAntiespasmódicaExpectoranteRelaxante

Os sucos que são extraídos de suas folhas longas são usados em compressas. Têm ação expectorante, isso significa que podem ser usadas para gripes e para eliminar o catarro dos pulmões. Ela é relaxante, então pode ser tomada para induzir ao sono. Ela tonifica os músculos, bom para quem pratica malhação.

Partes usadas

As partes usadas para fins medicinais são principalmente as folhas. As flores raramente são usadas.


Como usar / Chás e receitas

  • As  tinturas da Tanchagem podem ser bebidas de 2 a 5 ml três vezes por dia para tratar de síndrome do cólon irritável, secreção no peito e nariz, gastrite e problemas digestivos.
  • Pode-se fazer um suco com folhas secas da Tanchagem e tomar duas colheres de chá três vezes ao dia para aliviar cistite, infecções no pulmão e diarreia. O suco pode também ser aplicado em feridas e arranhões.
  • Já a infusão, pode-se tomar uma xícara três vezes ao dia para alívio de garganta irritada e diminuir secreções no pulmão.
  • Para fazer o xarope, juntar 225 ml de mel em 300 ml da infusão para tomar 1 colher de chá várias vezes ao dia.
  • Pode usar também como compressa as flores frescas batidas em feridas, picadas de insetos, má cicatrização.


Localização

Europa, Ásia e regiões temperadas do mundo.


Cultura e como plantar

Plantar Tanchagem em jardim pode ser bom porque suas flores atraem borboletas e mariposas inofensivas à vegetação. Ela gosta de solos úmidos e que seja pouco fértil e um lugar que seja ensolarado. Quando ela nasce em jardim, são tratadas como erva daninhas porque os jardineiros e cultivadores não conhecem o poder que ela tem e a sua atração por mariposas. As sementes podem ser encontradas em casas especializadas ou pela internet. As sementes devem ser plantadas de preferência na primavera, em locais definitivos ou em vasos de 1,5 centímetros. Cuidado, ela pode se tornar invasiva. As flores aparecem no segundo ano de plantada. Coletar as folhas no verão é melhor. Se encontrar ela na natureza, colha as que estão fora do perímetro urbano para não virem intoxicadas.


Fotos:

flor da tanchagem Planta Tanchagem Planta Tanchagem 2

Última atualização: 26 de maio - 2014 às 9:41
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