Vitamina desintoxicante que purifica o sangue – Ameixa, Erva-Doce e linhaça

Melhor que comprar cápsulas que promete desintoxicar o organismo é fazer uma boa vitamina com ingredientes que ajudam a desintoxicá-lo. Aqui nós mostraremos como fazê-la. Os ingredientes que usaremos possuem propriedades laxantes, então esteja avisado disso. Essa vitamina de Ameixa e Erva-doce é indicada não só para casos de intoxicação, mas também para constipação (e também infecções do trato respiratório). O Gosto pode até ser enjoado, por causa da mistura da ameixa com a Erva-doce, mas é muito saudável.

Você usará:

10 ameixas secas

1/2 colher de chá de sementes de erva-doce

3 colheres das de sopa de sementes de linhaça (que foi posta em molho anteriormente)

Água mineral

Como fazer:

– Misture as ameixas com as sementes de Erva-doce em uma panela com 250 ml de água e espere ferver.

– Depois de ferver, deixe o fogo brando e espere que tudo cozinhe por cerca de 10 a 12 minutos.

– Após isso, espere tudo esfriar (sem pôr na geladeira).

– Pegue tudo e coloque no liquidificador com a semente e bata até a quantidade de tempo desejada.

 

Se você gosta de uma vitamina mais ligada, coloque nela 1 colher do óleo de linhaça, em vez de sementes.

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Ciências Biológicas - UFPB
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Última atualização: 3 de junho - 2014 às 14:58

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2 Comentários

  1. Macadâmia novembro 8, 2012
  2. fernanda dezembro 17, 2013

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