Faz bem fazer receita caseira de chá 30 ervas em casa?

Primeiramente, há um erro muito grande em pessoas que estão querendo emagrecer, esse erro é aquele em que elas já começam se pesando do jeito que está. Vamos supor, a mulher ler um livro ou artigo sobre emagrecimento ou simplesmente do nada sente vontade de iniciar uma dieta, e começa já se pesando à tarde. Ela ali com certeza que a balança não vai mostrar o seu peso idealmente porque ela comeu, ela bebeu água ela desinibiu seu apetite. Inicia a dieta com o chá 30 ervas e duas semanas depois quando vai se pesar, ela se pesa quando está com fome, sem ter comido, ou depois de ter feito exercícios físicos, com certeza a balança vai mentir e não vai dar o resultado ideal.

O melhor a se fazer quando esta tomando o chá 30 ervas ou qualquer produto para emagrecer é, saber que você vai ter que indicar para você mesmo um dia na semana para se pesar e é bom que seja na sexta-feira de manhã em jejum (último dia da semana em que seu corpo já está todo “elastificado” e que antecede a comilança e bebedeira do fim de semana).

Chá 30 ervas

Chá 30 ervas – Foto: reprodução

Assim, você pode consumir o seu chá 30 ervas e na outra semana se pesar no mesmo dia e no mesmo horário e do mesmo jeito para evitar discrepância. Estou dizendo isso porque muita gente usa o chá 30 ervas de qualquer jeito e vem dizer que emagrecer 10 quilos em 10 dias, o que é (quase) impossível. Dica dada, vamos a nossa receita caseira para emagrecer com o nosso chá Mix de ervas. (Vamos mostrar as ervas usadas para a receita, mas a indicação é comprar o chá já feito)

Você pode comprar ele em cápsulas, triturado, ou as próprias ervas para fazer o chá. Ele é feito de (não com todas essas, mas os chás costumam vir com a maioria dessas ervas):

  • Salsaparrilha
  • Mate-verde
  • Chá-verde
  • Pau-magro
  • Carqueja
  • Boldo-do-chile
  • Erva-de-bugre
  • Graviola
  • Sene
  • Dente-de-leão
  • Jambolão
  • Carobinha
  • Cajueiro
  • Chapéu de couro
  • Angélica
  • Douradinha do campo
  • Pau ferro
  • Sete sangrias
  • Fucus vesiculosos
  • Centelha-asiática
  • Melissa (erva cidreira)
  • Guaraná
  • Cavalinha
  • Cáscara-sagrada
  • Funcho
  • Abacateiro
  • Hibisco
  • Espinheira santa
  • Jurubeba
  • Alcachofra
  • Maracujá
  • Quebra pedra, e muitas outras

Dica: Não é bom fazer essa receita em casa, é melhor você comprar em alguma loja seja online ou no mercado central da sua casa, ou na farmácia porque geralmente os vendidos são bem planejados, pois os nutricionistas desenvolvem uma combinação de ervas que agem beneficamente no organismo para emagrecer sem fazer mal, pois tem delas que após uma combinação errada, pode até ser tóxica para nosso organismo.

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Ciências Biológicas - UFPB
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Última atualização: 24 de agosto - 2014 às 15:00

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