10 Ervas para aumentar libido do homem e da mulher

Vou listar aqui algumas ervas e alimentos que servem para aumentar a libido. Lembre-se, como é medicamento caseiro e receitas com ervas naturais, o efeito pode demorar a acontecer e quando consumido por pessoas jovens, servirá como evitar a falta de libido, e para pessoas mais velhas, para tratar a falta de libido. Alguns desses alimentos são mais eficazes para mulheres, outros para homens. Eu marcarei quando for para um ou para outro.

casal

Casal

#1 Pimenta caiena

pimenta caiena

Pimenta caiena

É responsável por aumentar a circulação sanguínea, deixando as pessoas acaloradas e coradas. Serve para antes do ato, pois seu efeito é imediato. Também muito usada para perder peso, e manter o coração saudável.

#2 Açafrão

açafrão filetes

Açafrão

Já falamos sobre ele aqui. Pode ser usado em arroz para corar e “vitaminar”. São fios vermelhos que são geralmente usados na comida em forma de pó. Costuma ser caro. De acordo com estudos científicos ele age no organismo aumentando o desejo sexual nas pessoas, e não é necessário comer muito dele, pois pode causar overdose/intoxicação.
Serve para homem e mulher.

#3 Gengibre

gengibre fatiado

Gengibre

Age como a pimenta, sendo que além de ser imediato seu efeito, também age a longo prazo. È responsável por aumentar o fluxo sanguíneo e serve tanto para mulher quanto para homens. Além de tudo tem efeito anti-inflamatório e ajuda na digestão. Essas ervas e especiarias que ajudam na circulação sanguínea são boas principalmente para homens porque para ter ereção, é preciso que o órgão se encha de sangue.

#4 Damiana

damiana

damiana

Usada desde a antiguidade pelos Maias, a Damiana é uma erva que pode ser usada por mulheres, mas também em homens. Não há estudos que indicam sua eficácia no aumento da libido. Seu conhecimento para este fim vem de crenças e experiências populares.

#5 Alecrim

alecrim

Alecrim

Uma planta de nome Rosmarinus officinalis. Dela pode-se usar as folhas, flores e óleo essencial. Ela estimula a produção de suor e age como a pimenta estimulando o sistema circulatório, deixando a pessoa mais ofegante.

#6 Erva-doce

erva doce

Erva doce

O composto encontrado na erva doce chamado fitoestrógeno é útil para aumentar o desejo sexual nas mulheres, que tem o estrogênio (hormônio feminino) e progesterona. Ela também é colagoga, ou seja, aumenta a produção de leite nas mulheres que estão amamentando. Serve também para outros fins como regular a menstruação e aliviar os temidos sintomas da menopausa.
Para usar é só cortar seus talos e adicionar levemente nos alimentos. Pode também usar as sementes moídas para usar como tempero.

#7 Ginseng

ginseng japones

Ginseng Japonês

São duas as espécies do ginseng mais usados. Neste artigo falamos das duas. Uma é Ginseng Panax que é japones, e a outro é Ginseng Indiano.
É poderosa para aumentar a concentração e melhorar a memória. Ajuda as mulheres que estão na menopausa a voltar a ter apetite sexual. Age também no homem combatendo a infertilidade e dando mais vigor. Muito se usa os comprimidos fitoterápicos que são vendidos em casas de ervas medicinais e pela internet.

#8 Maca peruana (forte para aumentar libido)

Maca peruana

É uma erva que aumenta a produção de estrogênio e progesterona na mulher. Faz com que o órgão sexual da mulher se umedeça e também aumenta a libido. Contém também outras vitaminas importantes como o ferro e cálcio.

#9 Guaraná

po de guarana

Pó de guaraná

É uma planta nativa da Amazônia aqui no Brasil e que é rica em cafeína. Aqui no Brasil é muito vendida em forma de pó, chamado Pó de guaraná. Também pode ser encontrada em xarope e em comprimidos.

#10 Marapuama e catuaba como energéticos

marapuama

Marapuama

catuaba

Catuaba

São muito eficazes para aumentar a libido, principalmente para pessoas mais velhas. Muita gente usa para fazer garrafada, uma mistura de ervas que ajudam no aumento da potência.

Algumas dessas ervas são usadas em sucos vendidos em lanchonetes aqui no Brasil, os chamados Sucos do Amazonas, onde é misturado pó e xarope de guarana, castanha (em forma de farinha), amendoim (que também é uma das melhores especiarias para aumentar a libido do homem), leite, banana, um pouco de água e gelo. Se quiser fazer, certifique-se de colocar primeiramente no liquidificador a água e pedras de gelo para deixar o suco bem gelado, e jogue os ingredientes por cima. Você nivela da maneira que quiser, se gosta de amendoim, coloca mais amendoim, se gosta do gosto do guaraná, coloca mais guaraná. O importante é que tenha todos os ingredientes para que eles reajam e sirva para aumentar a libido no organismo.

Outras Catuaba, amendoim, melancia, alho, cardomomo, noz-moscada, manjericão.

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Ciências Biológicas - UFPB
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Última atualização: 25 de janeiro - 2015 às 17:23

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2 Comentários

  1. Rubens Colonezi outubro 16, 2013
  2. Gerson maio 24, 2016

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