Frutas, legumes e outros alimentos afrodisíacos

Se você tem disfunção erétil ou não tem mais vontade de ter relações com a sua mulher ultimamente ou você mulher não tem vontade de manter relações para com o seu marido, pode ser que vocês estejam trabalhando muito e dando vazão à tensão do dia-a-dia. A solução para isso pode ser você descansar mais um pouco e se alimentar de vegetais que proporcionem uma forcinha a sua vida sexual. Sair de férias para um período de conforto a sós pode ser uma alternativa para melhorar o relacionamento.

O trabalho pode afetar psicologicamente a vida a dois tanto no sentido de cansaço como falta de tempo um para o outro.

Listamos aqui alguns alimentos que podem servir como motor de arranque para você “voltar à ativa” com seu marido/esposa.
Com vocês os alimentos estimulantes sexuais naturais (afrodisíacos) comprovados cientificamente que são eficazes.

Abacate: É uma fruta que tem uma ótima reputação como afrodisíaco desde os tempos antigos dos astecas. Os abacates são cheios de gorduras monoinsaturadas, minerais e vitamina B6, que são os que mais ajudam no aumento do desejo.

Cenoura: Cenouras contém vitaminas que são importantes na produção de hormônios.

Gengibre: Assim como pimenta, gengibre e outras especiarias aumentam a temperatura e a circulação do corpo,promovendo mais excitação.

Água de coco: É um acelerador do metabolismo que aumenta o fluxo sanguíneo e servindo assim como afrodisíaco.

Melancia: É rica em citrulina, aumenta o óxido nítrico acelerando a circulação e aumentando a excitação.

Rúcula: Além de afrodisíaca, também é uma grande fonte de vitamina A e C. Acrescente na salada.

Romã: As sementes da romã melhoram o fluxo sanguíneo e aumentam a sensibilidade genital.

Coentro: Tem capacidade de aquecimento e é por isso que serve como afrodisíaco. Acrescente na sua sopa, ou polvilhe na sua comida.

Vinho tinto (também por causa da uva): Use com moderação por causa do álcool e não dirija depois de beber. O vinho aumenta o fluxo de sangue, reduz inibições (deixa a pessoa mais desinibida) e relaxa.

Ostras: As ostras contém o zinco em demasia e isso também pode ajudar no aumento da testosterona.

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Ciências Biológicas - UFPB e cia.
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Última atualização: 30 de julho - 2013 às 18:37

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Um comentário

  1. Vegetariano dezembro 18, 2013

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